Nuestras vidas han cambiado de la noche a la mañana con la crisis del COVID 19 en el mundo.
Es importante:
✔️Reconoce tus emociones
✔️Genera una rutina
✔️Céntrate en lo que puedes hacer
✔️Cuídate
✔️Desconecta
✔️Mantén contacto social
¡Este virus lo paramos unidos!
